Tenha um dia a dia mais saudável no SPA Caldas da Imperatriz

SANTO AMARO DA IMPERATRIZ/SANTA CATARINA – BRASIL -Que tal uma semana funcional, que visa a um dia a dia mais saudável e melhor qualidade de vida? Programe-se para vivenciar esta experiência no SPA Plaza Caldas da Imperatriz.

Alimentação funcional

De 16 a 21 de outubro, será trabalhada uma alimentação funcional, e não hipocalórica como de costume. Para quem não sabe, a dieta hipocalórica consiste em diminuir as calorias na alimentação. Costuma-se adotar a meta de 800 calorias como limite de consumo diário (em média, as mulheres precisam de 2.000 mil calorias diárias, e os homens 2.500). Essa redução, no entanto, não deve afetar as necessidades nutricionais, apenas as energéticas. Já a funcional é um método um pouco diferente quando comparada à alimentação tradicional, pois trabalha com a individualidade bioquímica e os efeitos dos alimentos no organismo de cada um, sendo mais abrangente do que apenas estabelecer planejamentos alimentares baseados em contagem de calorias.

Resultados positivos

Esta maneira de conduzir a nutrição tem demonstrado resultados ainda mais positivos na saúde, por produzir melhoras no organismo como um todo. Esta proposta da reeducação alimentar funcional é baseada numa dieta anti-inflamatória. Pensando nisso, o SPA Plaza Caldas promoverá esta Semana Funcional que envolverá toda sua programação já existente, como avaliação médica, atividade física (caminhadas, ginástica, hidroginástica, pilates, Tai chi), terapias ocupacionais e estéticas, e ainda oferecerá um cardápio voltado para nutrição funcional, oficinas diárias de culinária, ministradas pela nutricionista Andreia Crescencio, pós-graduada em Nutrição Funcional Esportiva e Fitoterápicos.

Pacotes promocionais

Que tal ser bem tratado, cuidar da saúde, da mente, da alimentação e ainda conseguir pacotes promocionais? O Plaza oferece ótimas condições. Escolha a que melhor se encaixa para você. Acesse: https://www.goo.gl/ZiLvL9 e confira as opções de pacote válidas até novembro.

Dê boas-vindas à saúde e à beleza! Esperamos você!

Plaza Caldas da Imperatriz Resort & SPA: www.plazahoteis.com.br

Central de Reservas 0800 70 75 292. Receba nossas novidades

Fonte: IMPRENSA DA REDE PLAZA DE HOTÉIS

Maratona de BH 2026.

BELO HORIZONTE/MINAS GERAIS - O trajeto de 5 km terá a largada às 21h do dia 15 de maio e começa na Praça da Estação, no Centro de Belo Horizonte. O percurso ainda passa por pontos, como a Praça da Liberdade, o Viaduto Santa Tereza e a Rua Sapucaí.

Viagens podem auxiliar mães no processo de reconhecimento de uma nova mulher

SÃO PAULO/ SP - BRASIL - Muitas mães desejam ter um tempo exclusivo para cuidarem de si mesmas, sem preocupações, pois a maternidade pode sim afetar a saúde das mulheres. É o que mostram algumas pesquisas, como a realizada pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, e publicada na revista científica Sleep Health. De acordo com os pesquisadores, as mães podem sofrer um envelhecimento biológico de três a sete anos, além da idade cronológica, nos seis primeiros meses de vida de seus bebês devido às noites mal dormidas e ao cansaço.

Maior evento de Indicação Geográfica do país começa em uma semana

GRAMADO/ RIO GRANDE DO SUL - Na próxima semana, de 28 a 31 de maio, Gramado (RS) se transforma na maior vitrine de produtos com certificação de origem do Brasil. O Connection Terroirs do Brasil chega à sua oitava edição com o objetivo de valorizar, fomentar e impulsionar a comercialização dos produtos brasileiros reconhecidos com Indicação Geográfica (IG) – um selo concedido pelo Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI), que atesta a qualidade e a identidade de produtos ligados ao seu território de origem.

Jornal Sierramar

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